Therapien

Physiotherapie

Zweimal pro Woche kommt eine Physiotherapeutin ins Mattenheim, um bei einzelnen BewohnerInnen die ärztlich verordneten Therapien durchzuführen.

Unser neuer Physio-Raum ist ausgerüstet mit Bobath-Liege, Stufen-Barren, Balance-Trainer, Rebound, Hometrainer, Gleichgewichtsbrett, Boxsack, Therapiebällen, Thera-Bändern. Er bietet damit ein breites Spektrum an Möglichkeiten – die auch ausserhalb der Therapiezeiten genutzt werden können. 

Bewegungstherapie im Wasser

Eine wichtige Ergänzung zur Physiotherapie ist die Bewegungstherapie in unserem hauseigenen Schwimmbad. Einzeln oder zu zweit findet dieses Therapieangebot ebenfalls wöchentlich durch eine externe Therapeutin statt.

Die Bewegungstherapie im Wasser beinhaltet:

  • Spielerische Elemente, z.B. mit Ball, Brett, Reif oder Schwimmnudel

  • Schwimmen mit und ohne Schwimmhilfe

  • Kräftigung der Muskulatur, insbesondere auch der Haltungsmuskulatur

  • Beweglichkeitsübungen

  • Dehnung

Das Element Wasser fasziniert immer wieder durch seine Eigenschaften. In fortgesetzter Bewegung kann es einen Körper umfliessen und auch Gewicht tragen. Wasser kann Ruhe vermitteln, entspannen und lockern.

 

Wellness / Fitness

Körper und Seele baumeln lassen - einmal pro Woche oder je Wunsch und Bedürfnis auch zwischendurch:

  • Ob in unserem Himmelbett bei Musik, Lichtspielen und orientalischem Ambiente

  • Oder bei einem Fussbad mit anschliessender Fusspflege und –massage

  • Oder beim Lockern des ganzen Körpers auf der Chi-Maschine

  • Oder bei einer Klangschalen-Massage

Wer lieber etwas für die körperliche Fitness tun möchte, hat dazu die Möglichkeit auf dem Hometrainer, am Boxsack, auf dem Rebound oder bei schönem Wetter draussen auf den Spezial-Fahrrädern.

 

Bewegung

Sport

Die wöchentliche Sportlektion in der Turnhalle der Gemeinde dient unter anderem der Erhaltung der Beweglichkeit, der körperlichen Fitness, der Weiterentwicklung der Bewegungsmöglichkeiten, der Förderung des sozialen Verhaltens und des Selbstbewusstseins. Mit der Sportgruppe besuchen wir jedes Jahr öffentliche Sportanlässe.

 

Badeplausch

Einmal pro Woche findet im hauseigenen Schwimmbad ein Badeplausch statt. In kleinen Gruppen können sich die interessierten BewohnerInnen bei Wassergymnastik, Schwimmen und Wasserspielen vergnügen und austoben.

 
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Rhythmik und Bewegung

Mit Rhythmik und Bewegung bieten wir unseren etwas weniger sportlichen BewohnerInnen die Möglichkeit zu regelmässigem, spielerischem Bewegen und Musizieren. Verschiedene Materialien, Klänge, Vibrationen und Rhythmen werden in ihrer Wirkung auf den Körper erlebt und sie laden zur Bewegung ein.

Die Rhythmik findet wöchentlich in Kleingruppen statt.